「付き合ってる人がいるけど、自分のことでいっぱいいっぱい。こんな状況なら別れるしかないのかな…。」と疑問に思う人もいるはず。
今回は自分のことでいっぱいいっぱいなら別れるしかないのか?という話を書いていきます。
個人的な意見なので「これが正解!」というわけじゃないですけど、一意見としてよければ参考にしてみてください。
自分の事でいっぱいいっぱいなら別れるしかないのか?
いきなり結論ですけど、本当の意味でいっぱいいっぱいなら別れるしかないと思います。
なぜなら、関係を継続したいのなら相手のことも考えなきゃいけないから。
私は『自分のことでいっぱいいっぱいなら別れるべき』とは思わないですけど、付き合ってる本人であるあなたが「自分のことだけでも大変だ…。ツラい…。」と思ってるなら、別れるしかないと思います。
自分のことだけでいっぱいいっぱいの人が、自分以外の人のことまで考えないといけないのは今より大変な状況になる一択なので、そもそも恋愛は難しいと思います。
なのでとりあえずの結論としては『本当の意味でいっぱいいっぱいなら、別れるしかないと思う』ということになります。
そもそも恋愛はめちゃめちゃ大変だと思う
そもそも論として、誰かと付き合うこと(=恋愛)はめちゃめちゃ大変なことだと思います。
余裕がある人達でさえ、ケンカすることだってあるし、別れることだってあるわけで、当然どちらか片方に余裕がなければ恋愛のハードルは爆上がりすることが確定してます。
あなたがどんなことでいっぱいいっぱいなのか?は知らないですけど、客観的に見るとその恋愛は『既にハードモードすぎる』と言えるのかなと思います。
パートナーさんがめちゃめちゃ優しいとか気持ちを察してくれる人とかであれば上手くやっていけるのかもしれないですけど、普通の恋愛で言えばそんな対応できる人は稀ですかね。
だから結果的に、お互いが微妙な気持ちになってしまうことがあり得るかなと思います。
自分のことでいっぱいいっぱいだから別れるべきとは思わない
上にも書いたように『自分のことでいっぱいいっぱい=別れるべき』という話ではないです。
当然、別れなくてもいい状況というのはあります。
ただ、付き合ってる本人であるあなたが「これは厳しい…。」と思ってしまうのなら、別れる以外その状況が改善することは多分ないです。
パートナーに何かを協力してもらうとしても、あなたの根本的な負担がなくなるわけじゃないし、あなたもきっと「あぁ、なんか迷惑かけちゃって申し訳ないなぁ…。」とか思う気がするので。
だから、本当の意味でいっぱいいっぱいなら恋愛をしている場合じゃないのかなと思います。
今はとにかく自分のことに集中して、大変な状況を何とかする方が結果的に恋愛にプラスなのかなとは思いますかね。
まぁ状況にもよるので一概には言えないですけど、基本的な考えとしては『自分のことでいっぱいいっぱいなら別れる方がベターな選択』だとは思います。

私だったら多分、別れると思う
もし私があなたの立場だったら多分別れると思います。
なぜなら、余裕がない状態でする恋愛は大変だと思うから。
私はそもそも大変な状況(=いっぱいいっぱいな状況)では誰かと付き合える気がしないし、付き合ったとしても余裕のなさでお互い楽しめない気がします。
そこで無理に付き合っても、相手に迷惑かけたりするとも思うので、私だったら別れると思うし、そもそもいっぱいいっぱいの状況で誰かと付き合うこと自体しないですかね。
誰かと付き合うのは一人より確実に大変な状況になるものだと思う
私は『誰かと付き合うのは一人より確実に大変な状況になるもの』だと思ってるので、現時点で大変な人が誰かと付き合うのは基本的に難しいと思ってます。
だって、一人で大変なのに2人なら大変じゃなくなるとは思えないから。
2人分の大変さをなんとかして軽減することはできても、一人当たりの大変さで言えば確実に増えるはずなので、一人で大変ならむしろ一人でいる方がまだマシなのかなと思います。
もちろん「どうしても好き!」とか「別れたくない!」と思えるなら話は別ですけどね。
私も「絶対に別れた方がいい!」なんて思わないので。

別れても状況は変わらないかもしれない
私はあなたがどんなことでいっぱいいっぱいなのか?というのは知らないですけど、別れても状況が変わらないなら別れなくてもいいのかなとも思います。
例えば、仕事が忙しくていっぱいいっぱいという状況なら、別れてもいっぱいいっぱいな状況は変わらないわけです。
だって仕事の忙しさが変わってないから。
別れることでプライベートの時間が増えてちょっとだけ楽になることはあっても、根本的な原因がある限り、大部分は解決しないのかなと。
でも、それなら別れずにいるのもアリかなと思います。
遊ぶ頻度を減らしたりすればなんとかなるかもしれないし、別の対処法(=例えば転職するとか)が取れるなら、別れずにその選択をするのもアリだと思うので。
まぁ、あなたの状況が分からないので何とも言えないですけど、根本的な原因次第では『別れない方がいい』ということもありますね。

まとめ
自分の事でいっぱいいっぱいなら別れるしかないのか?という話を書いてみました。
まとめると「別れるしか選択肢がないわけじゃないけど、別れる方がベターな選択だとは思う。だって自分のことでいっぱいいっぱいなら、パートナーのことを気にかける余裕なんてないと思うから。そこを無理しても結果的に自分がツラくなるだけだと思うから。」ということ。
繰り返しになるんですけど、私は絶対に別れるべきだとは思ってないです。
世の中のカップルだって、余裕がなくてもなんとかやっていける人達だっているし、大変ながらも楽しく付き合えてるカップルだっているわけなので。
ただ、それはあくまでも世間的な話であって、あなたに当てはまるわけじゃないです。
周りの人が頑張ってるからと言って、あなたが今の苦しさ大変さを我慢しなきゃいけないなんてことはないし、耐えなきゃいけないというわけでもないので。
私個人の意見としては『本当の意味でいっぱいいっぱいなら、別れる方がいいとは思う』と思うし、私がその立場だったら多分別れてますけど、どうするか?はあなたが決めることです。
まぁ今回の話はあくまでも一意見なので、いい意味でも悪い意味でも一意見として捉えてもらえればなと思います。