「誰かを振ったときの罪悪感っていつまで続くんだろう。すぐに消えないのは分かるけど、ずっと続くのならなんとかしたいんだけど…。」と思う人もいるはず。
今回は振った罪悪感はいつまで続くのか？という話を書いていきます。
個人的な意見なので「これが正解！」というわけじゃないですけど、一意見としてよければ参考にしてみてください。
振った罪悪感はいつまで続くのか？
いきなり結論ですけど、振った罪悪感は『あなたが気にしなくなるまで続く』と思います。
なぜなら、振ったという事実は変わらないから。
誰かを振ったことに対して罪悪感があったとしても、振ったという事実が変わることはないし、その事実が変わることがない以上、罪悪感も消えることは多分ないです。
それは『振ったことと罪悪感はセットだから』です。
もちろん、罪悪感が絶対に消えないわけじゃないですけど、あなたが「あぁ…。あのとき振ったことに罪悪感がある…。」と思ってる間はずっと続くと思いますね。
なのでとりあえずの結論としては『あなたが気にしなくなるまで罪悪感は続くと思う。』ということになります。
振ったことによる罪悪感はどうすれば消えるのか？
振ったことによる罪悪感を完全に消すことは多分無理ですけど『自分の人生を楽しむこと』が一つの解決策になるのかなと思います。
あなたが抱えている罪悪感は『振ったことによるもの』だと思うので、それ以外のことで楽しい思い出・素敵な思い出をたくさん作れるようにしておけばいいのかなと。
例えば、プライベートで友達と遊ぶとか、趣味に没頭するとかそういうの。
あなたの頭の中を『楽しいこと・嬉しいこと』で埋め尽くせるように毎日を過ごしていれば、振ったことによる罪悪感も薄れていくだろうし、結果的に気にしなくなる日も来るかなと思います。
まぁ、振ったことによる罪悪感があると何かを楽しむことも難しくなったりすると思いますけど、そのままでいても『罪悪感に飲まれてよりツラくなるだけ』なので、何かを楽しむ努力・意識はした方がいいですね。
そもそも振ったことに対する罪悪感はなくていいと思う
あなたがどういう感じで振ったのか？は知らないですけど、そもそも論として『振ったことに対して罪悪感なんてなくていい』と思います。
だって告白されたとしても、付き合うか・振るかの二択しかないわけで。
付き合えないのなら振ることになるわけで。付き合える人なんて明らかに少数なわけで。
カップル関係であっても、結婚まで進むか・そのままの関係でいるか・別れるかの三択しかないわけで。
でも、『交際経験者の平均交際人数』が1~5人と言うことを考えると、交際経験者の多くは誰かを振ったりしてるわけで…。
それならあなたが振ったことに対する罪悪感を感じなくてもいいのかなと思います。
「…まぁ、誰かを振るのは仕方ないことだし、少しの罪悪感があるとしても、そこまでツラさを感じることではないのかな。」
そう思えるような意識は持ってた方がいいと思いますね。
もちろん、あなたがとんでもなく酷い振り方をしてたら話は別ですけど、そこまで酷い振り方はしてないと思うので、あんまり気にしない方がいいのかなと客観的には思います。
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私だったら『とりあえず楽しく過ごすことを考える』と思う
もし私があなたの立場だったら、とりあえず楽しく過ごすことを考えて生きていくと思います。
そもそも、振ったことによる罪悪感なんていくら気にしたところで消えるものではないし、消えないどころか強まることだってあり得るわけで。
でも、罪悪感を強めたところで振った相手に何か償いができるわけでもないし、そんなことまでする必要はないと思うわけで。
だから、自分にできることは『とりあえず楽しく過ごすことを考えること』なのかなと思います。
恋愛なんて『振って振られての繰り返し』だと思うので「そういうこともあるよね。」と割り切るような意識を持っておかないと恋愛自体ができなくなると思います。
もちろん、振ったことによる罪悪感はちょっとは持ってた方がいいですけど、あまりにそれを気にしすぎることがいいことだとは思わないので、今後も恋愛をしていくのなら『割り切ること』を覚えた方がいいかなと。
まぁ私だったら、とりあえず旅行とか行って楽しく遊びますかね。
自然溢れる場所に行くと気持ちもちょっとは楽になると思うし、いろいろ考えることもできると思うのでね。(旅行をすればいいわけではないけども。)
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まとめ
振った罪悪感はいつまで続くのか？という話を書いてみました。
まとめると「振った罪悪感はあなたが気にしなくなるまで続くと思う。だから今がツラいのなら、気にしなくてよくなるくらいまで楽しいことでカバーするしかないと思う。」ということ。
まぁ、要するに『よっぽど酷い振り方をしてないのなら、罪的な意識を持たない方がいい。というか、持つ必要はない。』ということですね。
上にも書いた通り、恋愛するなら振る振られるの関係が自然と出来上がるものだし、振った側が常に罪悪感なんて抱えてたら世の中おかしなことになるので。
もちろん、ちょっとの罪悪感は持ってた方がいいこともあるし、全くの無の感情で振りまくるみたいなことはしない方がいいですけど、ツラいと感じるほどの罪悪感まではあなたにとって必要ないものかなと思います。
「振る人がいるのなら振られる人がいる。」
「振られる側も振られる覚悟は必要。」
「始まりがあれば終わりもある。」
そんな感じの考えを持っておけば、今よりはちょっとだけ気が楽になると思うので、あとはあなたが楽しいと思えることを意識して人生を過ごしていれば、時間が解決してくれるのかなと思います。
まぁそれで解決できなかったら、そのときまた考えればいいです。
大事なのは『とりあえず今のツラい状況をなんとかすること』だと思うのでね。
