「元カノが忘れられない状況がもう10年も続いている…。忘れようと努力もしたし、忘れられてた期間もちょっとあったけど、それでもやっぱり忘れられないんだよね…。こういうときどうしたらいいんだろう…。」と悩んでいる人もいるはず。
今回は元カノが忘れられない状況が10年も続いているときどうしたらいいのか？という話を書いていきます。
個人的な意見なので「これが正解！」というわけじゃないですけど、一意見としてよければ参考にしてみてください。
元カノが忘れられない状況が10年も続いているときどうしたらいいのか？
いきなり結論ですけど、個人的には『そういうものだと思って向き合うしかない』と思います。
なぜなら、10年も忘れられないならこの先もずっと忘れることは難しいと思うから。
そもそも論なんですけど、人は『好きでも嫌いでもない人』でさえ忘れることなく覚えてたりするわけですよ。
学校のクラスメイトとか、職場の人とか、恋愛関係じゃない人でさえ普通に覚えてたりするわけです。
それなら『好きで付き合って、いろんな思い出を作った元カノさん』を忘れることは多分無理なのかなと。
だから忘れることを考えるのは違うと思うし、10年だろうが20年だろうが覚えていてもいいのかなと個人的には思います。(要するに悪いことだと思わないということ)
なのでとりあえずの結論としては『元カノさんを忘れることができずに10年経っていても、そういうものだと受け入れるしかないと思う。』ということになります。
好きな人と好きだった人を忘れることは難しい
結局のところ、好きな人と好きだった人を忘れることって難しすぎるんですよね。
それは『好き』という想いが余計に忘れにくくさせてるし、忘れよう・忘れたいと思うこと自体がより忘れにくくにさせてたりもするので。
だから私は
「いや、10年忘れられないとかあんまり関係なくて、好きだった人のことなら覚えてていいんじゃない？」
と思っちゃいますかね。
あなたはおそらく元カノさんのことを忘れなきゃいけないとか思ってるかもしれないですけど、考え直すべきところは『元カノさんに依存している状況』だと思います。
元カノを忘れられないことより元カノに依存してることが問題
上にもチラっと書いたんですけど、あなたに問題があるとしたら『忘れようとしていることではなく、元カノさんのことを考えすぎていること』だと思います。
どんな理由で別れたのか？は知らないですけど、現時点で終わっている恋なのだとしたら、あなたは前を向いていくしかないのかなと。
元カノさんを忘れたいと思うのなら『新しい恋』とか『新しい経験』で想いを重ねていくしかないと思います。(記憶の上書き的な感じで)
例えば、いろんな人に会ってみたら「あ、この人素敵だ！」と思える人と出会えるかもしれないし、出会えたとしたら今度はその人のことを考えることに意識が向いていくはず。
そうすればあなたが気付かないうちに元カノさんのことを考える時間は減ってくると思います。
もちろん、人によっては元カノと比較して上手く人と付き合っていけないなんてこともありますけど、それはまた別の話なので、とりあえず出会いを増やしてみるのはおすすめ。
当然、新しい恋をすることだけが正解じゃないし、新しい仕事を始めるでもいいし、新しい趣味を始めるとかでもいいです。
とにかく大事なのは『忘れようとするのではなく、今を全力で楽しむ努力をする！』ということですね。
そうすればいい意味で元カノさんへの依存は消えていくと思うので。
逆に「本当に忘れてもいいの？」と聞いてみたい
これはおまけの話ですけど、個人的に「本当に忘れてもいいの？」と聞いてみたいですね。
だって10年も元カノさんを忘れられないわけでしょ？
ということは、おそらくあなたにとってものすごい素敵な人だったろうし、客観的に考えてもおそらく素敵な人だったんだろうなと思います。
性格終わってる人とかクソみたいな人も逆にずっと覚えてたりすることもありますけど、なんとなくそっちタイプではない気がします。
で、仮にめちゃめちゃ素敵な人だったとしたら、そんな人のことを忘れてもいいんですかね？逆に忘れて後悔しないんですかね？
個人的には
「いや、仮に素敵な人と付き合えていたのなら、死ぬまでその人のことを覚えていた方がいいと思うんだけど？」
って思っちゃいますかね。
もちろん、ここで言う『覚えている』という意味は『依存』とは違う意味だし、依存しちゃうくらいなら忘れた方がマシかもしれないですけどね。
【関連記事】
まとめ
元カノが忘れられない状況が10年も続いているときどうしたらいいのか？という話を書いてみました。
まとめると「元カノのことが10年忘れられないとかあんまり関係ない。忘れる必要性もあんまり感じない。だから忘れることよりも、今を全力で楽しむ努力をした方がいいと思う。」ということ。
最後に改めて書いておきますけど、元カノさんのことを10年忘れられないのなら、この先に元カノさんを忘れることは多分無理です。
もしかしたらあなたが人よりも記憶力がいい人かもしれないし、恋愛的に依存しやすいタイプかもしれないし、元カノさんがあまりにも素的過ぎた人かもしれないし…。
それ以外にもいろいろ『元カノさんを忘れられない理由』があると思うので、シンプルな話、忘れることを諦めた方がいいですね。
というか、意識的に「忘れたい。」と思ってるうちは忘れられないので、今を楽しむことに集中して、今の意識を楽しいことに向ける以外の選択肢は多分ないです。
まぁ、あなたがどんな理由で元カノさんを忘れたいのか？は知らないですけど、私は忘れることよりも依存してる状況から抜け出すことの方が大事だと思いますかね。
